Piezīme par lavandu un citām eļļām

Iepriekš rastīju, kā zobu nākšanas sāpes bērnam mazināju ar lavandas ēterisko eļļu.Tad nu varu pastāstīt tālāku notikumu attīstību, kad mazās vēdera izeja kļuva izteikti cieta un atkal ķērāmies pie citronu eļļas un plūmēm. Protams, neuzņemos teikt, ka tas bija lavandas eļļas iespaidā, tikai piezīmēju, ka lavandas ēteriskā eļļa, iemasēta mazuļa vēderā un pēdiņās domāta vēdera izejas cietināšanai un, iespējams, to vēlams lietot kopā ar eļļu vai pārtiku, kas bērna vēdera izeju mīkstina. (Atcerieties, ka mazuļi ir īpaši jūtīgi)

Tad nu lūk,
Cilvēki man prasa, vai eļļas drīkst tā droši lietot. Drīkst, ja ir zināma viņas iedarbība un pazīstams savs organisms, piemēram, cilvēkam ar zemu asisnspiedienu būtu jāizvairās lietot asinspiedienu samazinošas eļļas un otrādi (vai rūpīgi jāseko līdzi savam veselības stāvoklim). Bet lai visu uzskaitītu, nepieciešams liels un garš pētījums...

Portatīvās eļļas

No vīramātes pieredzes:
Rudens kā rudens un kārtīgs latvietis iet sēnēs. (Un man tuvie latvieši sēnēs kopā ar dōTerras pārnēsājamo aptieciņu iet, kur katram gadījumam savas eļļas līdzi un par to arī būs galvenais stāsts) Šoreiz gan jāapbēdina sēņotāji - briežutis TerraShield neatbaidīja, odus gan un ērce ar neviena netika manīta.

Bet par to aptieciņu...
Aptieciņa ir forša :) Atslēgu piekariņš melnā vai dōTerras violetajā krāsā(tiesa, nederēs sievietēm, kas to grib mazajā rokassomiņā paslēpt), kurā iekšā astoņas mazas eļļas pudelītes, kuras uzpildīt ar sev tīkamajām eļļām (un astoņi - tas patiesībā ir daudz, var nosegt visas likstas).

Bilde šoreiz no interneta dzīlēm, bet tā viņi izskatās.

Kas ir manā "aptieciņā"?
Manas astoņas pudelītes:

• OnGuard eļļa - ja pēkšņi jūt, ka kāds bacilis ķeras  klāt, vai gribās rokas nodezinficēt pēc sabiedriskām vietām;
• Lavanda - nomierinoša vai, ja gadās kādi sīki ādas bojājumi;
• Tējaskoks - arī ādai, tā kā vasarā bieži uzberžu tulznas;
• TerraShield - pret kukaiņiem;
• Breath - elpošanas ceļiem - ja kādam iesnas, lai iedotu pamēģināt (mums pašiem nav, jo OnGuard(u) lietojam :D);
• Piparmētru eļļa - lai uzmundrinātu un atsvaidzinātu sevi: vai iesmērējot, vai kā patīkamu dzeramo, pievienojot ūdenim - sevišķi karstajās dienās, kad gribās aukstu, nevis siltu); kad vēders grib streikot;
• Piparmētru eļļas bumbiņas - ērtākai iekšķīgai lietošanai (tikko braucām pa nakti no laukiem, mīļotajam vīrietim pie stūres sāka nākt miegs - ar šo atmodās);
• Piparmētra+Lavanda eļļu maisījums - galvassāpju gadījumiem.

Man gan ir arī papildus mazās pudelītes, līdz ar to saturu var pamainīt pēc vajadzības. Tuvojoties ziemai noteikti ņemšu kādu sildošo eļļu līdzi, jo man kājas un rokas parasti salts, kā arī plānoju ieviest kādu citrussaugļu eļļu  uzmundrināšanai līdzi ņemšanai (sevišķi uz pasākumiem ar nakšņošanu, gadījumiem, ja kādam no viesiem otrā rītā sāp galva un ūdentiņu gribās).

Piedāvāju
Ja gribi, varu uzpildīt Tev Tavu aptieciņu ar savām eļļām - varēsi izmēģināt vairākas un nebūs uzreiz viņas jāpērk. Sūti ziņu, ja Tevi tas interesē, sarunāsim :)

Kas ir Tavā aptieciņā?

Nekas nav apstājies

Ar vasaru un atvaļinājumu šeit iestājies klusums. Bet tā nav, ka nekas nenotiek. Telefons piefotogrāfēts pilns ar bildēm ar praktiskiem ēterisko eļļu pielietojuma momentiem. Gan taisot smaržīgas burbuļbumbas vannai, gan smaržu trauciņus eļļu difuzēšnai gaisā (kopš tā mirkļa mūsu vannas istabā mājo liegs citrusu aromāts). Lēnā garā ķeros pie rudens darbu saraksta un dalīšanās ar informāciju ir tā augšgalā. Tāpēc, ja Tev ir kādi jautājumi, droši prasi, nekur neesmu pazudusi! :)

Kamēr pieķeros pie bilžu sašķirošanas un garo rakstu rakstīšanas (kas ir diezgan grūti nu, kad mazais ķipars iemācījies rāpot un slienas kājās), varu pastāstīt sīkumu no šīrīta ikdienas:

Par to kā eļļas un organisms darbojas kopā
Mīļotais vīrietis (kuram darbā liela daļa kolēģu noķēruši muļķīgo atvasaras vīrusu), no rīta pilināja sev onGuard, taču vaktējot mazo nepiefiksēja, cik daudz iepilina. Izskaloja muti, taču mirklī, kad ūdens malku norija, tas tūlīt arī cēlās augšā. Kā izrādījās mirkli vēlāk, iepilējis viņam bija tiešām par daudz, jo mute sila no "karstajām" eļļām. Tad nu kunģis pats zināja, ka tā nebūs labi.
Atceries! Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas un nepieciešams tikai neliels to daudzums, lai sasniegtu vēlamo rezultātu!

"Grūtākais" lietojot ēteriskās eļļas

Mīļotajam vīram sācies atvaļinājums un "abi trijatā" izbaudām vasaras priekus, līdz ar to pie datora laiks netiek pavadīts un arī jauni ieraksti netop. Tas tad nu atgādināja par lielāko problēmu, kāda ir mūsu ģimenē, lietojot dōTERRA ēteriskās eļļas - tās jālieto sistemātiski un regulāri. (Parasti, kā kļūst labāk par eļļas lietošanu aizmirstās. Un tad atkal kaite nāk atpakaļ. Otrajā reizē gan parasti jau mācība ir svaigā atmiņā un organisms tiek pasaudzēts un eļļas devu saņem arī tad, kad maldīgi liekas, būs jau labi, lai patiešām būtu labi.)
Tad nu tālāk saraksts ar lietām, pie kurām nākas piedomāt:

• regularitāte - kā jau iepriekš minēju, šī mums mēdz sagādāt visvairāk raižu. Vai nu tā būtu sāpoša kakla skalošana ar eļļām vai sāpošas galvas ieeļļošana. Izdariet to vēl reizi pēc tam, kad sāpes pārgājušas;

• mazāk, bet biežāk - tā kā ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, nav nepieciešams tās pielietot lielos daudzumos, labāk un efektīvāk būs pa mazākiem daudzumiem (maciņš priecāsies), bet biežāk (šis sakrīt ar pirmo punktu);

• atšķaidīšana - (šis ir saistīts ar iepriekšējo punktu) atšķaidot eļļu tās iedarbība nesamazinās, bet to ir iespējams uzklāt stipri lielākam ķermeņa laukumam. Mums gan bieži vien ir slinkums ņemties un tiek uzsmērēta tīra eļļa (nevienam nav novērotas nekādas ādas reakcijas, bet neesmam arī mēģinājuši, piemēram, oregano, kas ir karstā eļļa). Tad nu mans ieteikums ir bāzes eļļu turēt blakus ēteriskajām eļļām, lai viņa būtu pa rokai, un varbūt pagatavot jau atšķaidījumus ar biežāk pielietotajām eļļām, lai būtu ērtāk. Laika gaitā atradīsiet savu ideālo attiecību, ieteiktā proporcija ir 1 piliens ēteriskās eļļas uz 3 pielieniem bāzes eļļas;

• smarža - ēterisko eļļu būtība ir smaržot. Parasti tas ir patīkami, taču reizēm nepiemēroti situācijai. Šeit vienīgi var līdzēt eļļas uzklāšana uz ādas vietās, kur to sedz apģērbs, ja tas ir iespējams;

• eksperimentēšana - paņemot pirmo reizi rokās kādu eļļas pudelīti, tā liekas brīnišķīga un notiek tāda kā "uzsēšanās" uz konkrēto eļļu, aizmirstot par citām. Tādēļ vajag nebaidīties, izmēģināt arī citas eļļas vai to maisījumuso, vai konkrēto eļļu citām lietām, jo iedarbības klāsts ir milzīgs. Turklāt, lietojot vairākas eļļas smarža tik ātri neapniks.

Stāsti, pie kā piedomāt nākas Tev!

FAQ

Šodien atklāju jaunu emuāra sadaļu - biežāk uzdotie jautājumi. Nekautrējies un uzdod arī savējo.

Es. Mēs. dōTERRA. Pieredze.

Lai visu šo pastāstītu mums jāiepazīstas. Jo pats virsraksts nosaka to, ka pasākums ir subjektīvs. Tātad mans personīgais viedoklis (tiesa, paplašināts līdz ģimenei un draugiem, bet pasaki man, kas ir Tavi draugi, un es pateikšu, kas esi Tu pats).

Pieredze
Ar vīru esam beiguši Latvijas Universitātes Bioloģijas fakultāti. Tātad sirdī zinātnieki, eksperimentētāji un pārbaudītāji. Šī ir mūsu un mūsu tuvāko pieredze vai idejas. Un ceru, ka kādā mirklī Tu kļūsi par daļu, kas dalās ar savu pieredzi, lai es to varētu nodot plašākai publikai. Mūsu pieredze liek lietām meklēt pamatojumus un cēloņus. Līdz ar to gribam arī noskaidrot, kā eļļiņas strādā gan prakstiski, gan kāds ir tā visa zinātniskais pamatojums.

Mēs 
Mēs esam es un mans vīrs = Biologi. Zinātnieki. Pārbaudītāji. Eksperimentētāji.
Mēs esam es un mans mazulis = jaunā māmmiņa un zīdainis.
Mēs esam es = sieviete, kas vēlas izskatīties un justies labi. Jaunu recepšu izmēģinātāja virtuvē.
Mēs esam mans vīrs = karatists ar melno jostu.
Mēs esam mūsu plašās ģimenes = gan mūsu vecāki, gan mūsu vecmāmiņas un vectētiņi, gan mazie, gan lielie brāļi un māsas.
Mēs esam mūsu draugi = skeptiķi un ticētāji; studenti, gan aktīvās atpūtas, gan ballīšu cienītāji, gan cītīgie zubrītāji; potenciālie un topošie vecāki; offisa darbinieki un smaga darba darītāji.
Mēs esam arī es un Tu, kad dalies ar mani savā pieredzē.

dōTERRA
Kad tikko bijām iestājušies biologos, viens no pasniedzējiem mums teica: "Atrodiet savu patoloģiju, ko pētīt."  Tā nu ir šī bloga patoloģija ir dōTERRA.
Kāpēc?
Bērnībā dzīvojām laukos un piecu gadu vecumā es staigāju pa pļavu un lasīju zāļu tējas. Tagad manai meitai ir pusgadiņš un mēs dzīvojam pilsētā. Un es nevarēšu viņai parādīt pļavu, kur droši lasīt mārsilu, pelašķus vai āboliņu zāļu vietā. Viņai nebūs ceļmallapu, ko pielikt pie sasistas kājas. Bet es gribu atgriezties pie saknēm, līdz ar to, ejot pa spirāli uz augšu es izvēlos ēteriskās eļļas un mana meita zinās, ko uzsmērēt kaķa skrāpējumiem un sasitumiem. Tā vietā, lai meklētu zāļu skapīti, viņa uzsmērēs lavandas un piparmētru eļļu sāpošai galvai.
Oficiāli
Oficiāli amerikāņu kompāniju dōTERRA Latvijā pārstāv dōTERRA Baltija, kas ir burvīgi un atsaucīgi cilvēki, ar kuriem sadarbojos un pie kuriem droši griezties ar jautājumiem un ar kuriem kopā meklēt atbildes un risinājumus. (Vēl vari pateikt, ka pie viņiem nokļuvi caur mani un viņu sirsniņas atmaigs un man tiks atgriezeniskā saite.)
Praktiski
Kompānijas produktus vari iegādāties internetā. Šeit gan jāmin, ka redzamās cenas ir nereģistrētam lietotājam un tām klāt nāk 20%PVN. Piereģistrējoties kā pircējam saņemsi 20% atlaidi, bet kā neatkarīgais produktu konsultants - 25%. Tad ar visu PVN katras preces cena sanāks mazliet zemāka par šobrīd redzamo.

Es
Mani sauc Kristīne Berķe-Ļubinska un es:

• centīšos pārbaudīt ēterisko eļļu praktisko pielietojumu;
• centīšos atrast zinātnisko pamatojumu ēterisko eļļu darbībai;
• centīšos atbildēt uz Taviem jautājumiem par praktisku eļļu pielietojumu ;
• dalīšos ar Tevi savos atklājumos, izmēģinot ēterskās eļļas un citu dōTERRAS produkciju savas ģimenes un draugu lokā;
• dalīšos šeit ar informāciju, kā ēteriskās eļļas palīdzējušas Tev (vai tieši pretēji);
• priecāšos atbildēt uz Taviem jautājumiem, ar kādām eļļām varētu atrsināt Tevi interesējošās vainas vai uzlabot Tavu dzīvi;
• palīdzēšu Tev iegādāties dōTERRA produkciju, ja to vēlēsies.

Droši uzdod man savus jautājumus šeit, sūti e-pastu vai meklē mani sociālajos portālos (esmu tāda vienīgā).