Mazliet kulinārijas (citronu eļļa)

Ikdienas dzīvē nu jau gadās ēteriskās eļļas "piešaut" šur tur un uzlabot gan kosmētikas līdzekļus pa savam prātam, gan pārtikas produktus un pat vienkāršu ūdeni. Pagājušās vasaras top produkts bija ūdens ar piparmētru eļļu, rudenī un nu mielojamies ar ūdeni, kam piepilināts piliens citronu un apelsīnu eļļas, bet šī raksta doma ir padalīties ar saldās desas recepti, kas pateicoties dōTerra citronu eļļai iegūst jaunas garšas.

Recepte
3 paciņas Selgas cepumu
150 g īrisa
1/2-1 bundžiņa kondensētā piena
100 g sviesta
kaltētas/svaigas dzērvenes/brūklenes vai citas ogas pēc izvēles

Sadrupina cepumus, samaisa ar kondensēto pienu un ogām. Izkausē sviestu un īrisu, visu samaisa, izveido sev vēlamo formu pārtikas plēvē un atdzesē (mums labāk patīk mazāka diametra kumosiņi). Nu gan jau ka ikviens kaut reizi ir nogaršojis ko līdzīgu un spēj iedomāties, kā tam jāizskatās. Kā var noprast no sastāvdaļām, rezultāts ir elllllllīgi salds. Tad nu papildus visam tam pievienojam 5 pilienus citronu ēteriskās eļļas. Virtuve iegūst svaigu aromātu, bet saldais - vieglumu un patīkamas garšas nianses. Sliktā ziņa - šādi apēdams krietni vairāk nekā bez citronu eļļas.

Kāpēc lietot citronu ēterisko eļļu nevis pierīvēt citronu miziņu?
Jo nav zināms, ar kādām ķīmiskajām vielām citroni apstrādāti augšanas laikā pret kaitēkļiem un vēlāk transportēšanai un uzglabāšanai... Ja ir iespēja, kāpēc nelietot ekoloģiski tīru?
Un papildus garšai iespējams arī izbaudīt visus pozitīvos citronu eļļas iedarbības aspektus (šo gan nevajadzētu lietot par galveno ieganstu ēšanai, svariem var nepatikt, bet vienmēr ir arī eļļas liekā svara mazināšanai :D)

dōTerra citronu ēteriskā tiek iegūta izmantojot auksto spiešanas tehnoloģiju, līdz ar to eļļu pudelītē Jūs atradīsiet tieši to pašu, ko izspiežot no citronu miziņas.

Meklē te.  

Piezīme par lavandu un citām eļļām

Iepriekš rastīju, kā zobu nākšanas sāpes bērnam mazināju ar lavandas ēterisko eļļu.Tad nu varu pastāstīt tālāku notikumu attīstību, kad mazās vēdera izeja kļuva izteikti cieta un atkal ķērāmies pie citronu eļļas un plūmēm. Protams, neuzņemos teikt, ka tas bija lavandas eļļas iespaidā, tikai piezīmēju, ka lavandas ēteriskā eļļa, iemasēta mazuļa vēderā un pēdiņās domāta vēdera izejas cietināšanai un, iespējams, to vēlams lietot kopā ar eļļu vai pārtiku, kas bērna vēdera izeju mīkstina. (Atcerieties, ka mazuļi ir īpaši jūtīgi)

Tad nu lūk,
Cilvēki man prasa, vai eļļas drīkst tā droši lietot. Drīkst, ja ir zināma viņas iedarbība un pazīstams savs organisms, piemēram, cilvēkam ar zemu asisnspiedienu būtu jāizvairās lietot asinspiedienu samazinošas eļļas un otrādi (vai rūpīgi jāseko līdzi savam veselības stāvoklim). Bet lai visu uzskaitītu, nepieciešams liels un garš pētījums...

Zobnācis mūsmājās

Labu laiku šeit iestājies klusums, bet tas nenozīmē, ka dōTERRA ēteriskās eļļas netiek vairs lietotas un pārbaudītas. Gaiss smaržo un virmo un nu reizē ar pavasari esmu gatava jaunās vēsmas izklāstīt arī šeit.

Lielākais jaunums mūsmājās ir zobu nākšana. (Ieieldzis pasākums un daļēji iemesls, kādēļ šeit klusums). Šobrīd mazajai nāk dzerokļi. Sapampuši visi četri zobi vienlaicīgi un tad pa vienam reizē ar temperatūru spraucas arā caur smaganām. Smērējām aptiekā nopērkamo smēri bērnu zobiņiem (kuras sastāvs ķīmisks un tajā arī alkohols). Bet nu vienā mirklī zobu smaganu sāpe bija tik liela, ka mute, ieraugot mūsu pirkstu tuvojoties, tika savilkta vēl raudulīgākā grimasē nekā līdz tam. Tad nu knaši devos meklēt, kā varu palīdzēt ar ēterisko eļļu palīdzību. Un jāteic, žēl, ka līdz šim jau nebiju uz tām paļāvusies (lai gan visi pārējie zobi iznāca bez problēmām).

Lavandas ēteriskā eļļa pret zobu augšanas sāpēm
Tā kā mazuļa āda ir jutīga, eļļu atšķaidīju - piliens ēteriskās eļļas uz aptuveni ml kokosriekstu eļļas (grāmatās rakstīts, ka deva zīdaiņiem ir pieliens uz tējkaroti). Sajaucu sev mazo atšķaidīto pudelīti, ar ko iemasēt bērna vaigus/žoklīti. Pēc desmit minūtēm atviegloti secinājām, ka bērns ļaujas arī ierastajai pretsāpju smērei un smaganu masāžai. Labajās dienās iztiekam tikai ar lavandu, dienās, kad zobi aktīvāk aug, kombinējam abus.

Citas eļļas
Iespējams izmantot arī kumelīšu ēterisko eļļu un tējaskoka ēterisko eļļu. Mana izvēla krita par labu lavandai, jo pati izmantoju to galvassāpju gadījumā.

Pieaugušie un gudrības zobi
Domāju, ka tas pats vien ir. Un brīdī, kad moka gudrības zobu augšanas sāpes, tās iespējams likvidēt žokļus sasmērējot ar dōTerra(s) lavandas ēterisko eļļu un piemeklēt sev derošo atšķaidījumu. Mani gudrības zobi jau izrauti, vīram izauguši, bet līdz meitiņas vēl ilgi jāgaida. Pastāsti, ja esi izmēģinājis vai sakontaktējies, ja vēlies to izdarīt!

Meklē te.