"Grūtākais" lietojot ēteriskās eļļas

Mīļotajam vīram sācies atvaļinājums un "abi trijatā" izbaudām vasaras priekus, līdz ar to pie datora laiks netiek pavadīts un arī jauni ieraksti netop. Tas tad nu atgādināja par lielāko problēmu, kāda ir mūsu ģimenē, lietojot dōTERRA ēteriskās eļļas - tās jālieto sistemātiski un regulāri. (Parasti, kā kļūst labāk par eļļas lietošanu aizmirstās. Un tad atkal kaite nāk atpakaļ. Otrajā reizē gan parasti jau mācība ir svaigā atmiņā un organisms tiek pasaudzēts un eļļas devu saņem arī tad, kad maldīgi liekas, būs jau labi, lai patiešām būtu labi.)
Tad nu tālāk saraksts ar lietām, pie kurām nākas piedomāt:

• regularitāte - kā jau iepriekš minēju, šī mums mēdz sagādāt visvairāk raižu. Vai nu tā būtu sāpoša kakla skalošana ar eļļām vai sāpošas galvas ieeļļošana. Izdariet to vēl reizi pēc tam, kad sāpes pārgājušas;

• mazāk, bet biežāk - tā kā ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, nav nepieciešams tās pielietot lielos daudzumos, labāk un efektīvāk būs pa mazākiem daudzumiem (maciņš priecāsies), bet biežāk (šis sakrīt ar pirmo punktu);

• atšķaidīšana - (šis ir saistīts ar iepriekšējo punktu) atšķaidot eļļu tās iedarbība nesamazinās, bet to ir iespējams uzklāt stipri lielākam ķermeņa laukumam. Mums gan bieži vien ir slinkums ņemties un tiek uzsmērēta tīra eļļa (nevienam nav novērotas nekādas ādas reakcijas, bet neesmam arī mēģinājuši, piemēram, oregano, kas ir karstā eļļa). Tad nu mans ieteikums ir bāzes eļļu turēt blakus ēteriskajām eļļām, lai viņa būtu pa rokai, un varbūt pagatavot jau atšķaidījumus ar biežāk pielietotajām eļļām, lai būtu ērtāk. Laika gaitā atradīsiet savu ideālo attiecību, ieteiktā proporcija ir 1 piliens ēteriskās eļļas uz 3 pielieniem bāzes eļļas;

• smarža - ēterisko eļļu būtība ir smaržot. Parasti tas ir patīkami, taču reizēm nepiemēroti situācijai. Šeit vienīgi var līdzēt eļļas uzklāšana uz ādas vietās, kur to sedz apģērbs, ja tas ir iespējams;

• eksperimentēšana - paņemot pirmo reizi rokās kādu eļļas pudelīti, tā liekas brīnišķīga un notiek tāda kā "uzsēšanās" uz konkrēto eļļu, aizmirstot par citām. Tādēļ vajag nebaidīties, izmēģināt arī citas eļļas vai to maisījumuso, vai konkrēto eļļu citām lietām, jo iedarbības klāsts ir milzīgs. Turklāt, lietojot vairākas eļļas smarža tik ātri neapniks.

Stāsti, pie kā piedomāt nākas Tev!

TerraShield: odi un dunduri

Vīram sācies atvaļinājums un esam pazuduši laukos. Lielais karstums kā reiz ir dunduru laiks. Dodoties pastaigās ar ratiem pa zemes ceļiem gabalos, kur spīd saulīte mūs apņem dunduru mākonis, bet ieejot mežā tos nomaina odi. Tad nu pirms pastaigām gan pati "iesmaržinos", gan mazo un ratus sasmērēju ar dōTERRAS TerraShield pretkukaiņu eļļas maisījumu. Kukaiņi gan lido apkārt, bet nekož.

No vīramātes pieredzes: dārzā saulē ravējot dobes TerraShield iedarbība beidzas ātrāk nekā norādītās 4-6 stundas un vienā mirklī visi dunduri metas virsū, priecīgi, ka atbaidošā smaka pazudusi. Bet tas ir saprotami - galu galā šajā karstumā gan paši svīstam un eļļu "noskalojam" un "atšķaidām", gan arī tā izgaro ātrāk.

Cīņa ar karstumu: šī burvīgā piparmētru (peppermint) eļļa

Teiciens gan saka: "Kal ratus ziemā, ragavas vasarā" un par šīm iespējām vajadzēja jums pastāstīt, kamēr aiz loga vēl nebija +30 grādu, lai arī jūs varētu paspēt sagādāt aprīkojumu, bet labāk vēlāk nekā nekad... Tad nu mūsu brīnumlīdzeklis cīņai pret karstumu: dōTERRA piparmētru (peppermint) ēteriskā eļļa.

dōTERRA piparmētru (peppermint) ēteriskā eļļa mazulim
Pēdējās dienas ir mokoši karstas gan man, gan mazajai.  Tikai mazais bērns jau nesaprot, ka tā ir vasara un kāpēc tā... Ja nezinātu, ka tā ir 100% tīra, bērnam nelietotu, bet tagad atšķaidu ar frakcionēto kokosriekstu eļļu (kas atšķirībā no citām eļļām neaizlipina poras - atkal svarīgi mazajai; viens piliens piparmētru eļļas uz tējkaroti kokosriekstu eļļas) un pāris reizes dienā iemasēju bērnu. Mans mazais čīkstītis uzreiz kļūst mierīgāks un pat smaržo patīkami vēsi. Pirmās reizes gan šo procedūru veicu uzmanīgi, baidoties vai pumpas nebūs...

dōTERRA piparmētru (peppermint) ēteriskā eļļa viņam
Mīļotais atkal aizrāvies ar piparmētru bumbiņām (piliens piparmētru eļļas želatīna kapsulā - ērti paņemt līdzi kabatā uz darbu un lietot pēc nepieciešamības), jo viņam kā jau karstā vasarā temperatūras svārstību ietekmē iesnas metas. Atver gan elpceļus, gan elpu atsvaidzina. Plusā tam visam man tiek burvīgi auksti skūpsti visur. 

dōTERRA piparmētru (peppermint) ēteriskā eļļa visai ģimenei

• pagājušajā lielajā karstumā taisījām piparmētru ūdeni - divi pilieni (tikai tāpēc, ka netrāpījām vienu) ēteriskās eļļas uz 5 litru pudeli akas ūdens - šo pat ņēmām un vēl šķaidījām, kad lējām krūzēs - patīkams atsvaidzinājums un auksta pēcgarša. Kā jau parasti izdzērām visu pudeli, izņemot varbūt krūzīti pudeles dibenā, kas aizmirsta mētājas ledusskapī. Šodien izvilku pudeli - ūdens, neskatoties uz to, ka no akas, joprojām kā svaigs, lai gan nu jau pagājis kāds mēnesis;
• ērta un ātra atsvaidzināšanās - ar smidzinātāju. Domāju, ka jūs ziniet, cik patīkami šādā karstumā uzpūst sev vēsu ūdens migliņu. Tad nu lūk, pievienojiet šim ūdenim pilienu piparmētru eļļas un iegūsiet spēcīgāku efektu un ilgstošāku iedarbību. Labāk gan ņemt stikla, nevis plastmasas smidzinātāju (piemēram, tukšu smaržu pudelīti), jo pie stikla sienām eļļa tik ļoti nepielips. (Šeit prātā nāk romantiska "reklāmas"aina  - guļ viņš un viņa, skatās debesīs un laiku pa laikam izpūš virs sevis piparmētru eļļas mākonīti, kas lēni nosēžas un atvēsina...)

dōTERRA piparmētru (peppermint) ēteriskā man
Pati ar piparmētru eļļu šobrīd esmu uz jūs, jo piparmētras samazina piena radi. Tā kā eļļojot mazo sanāk jau gana daudz saostīties, uzmanos un pati veldzējos izbaudot to, kā pārējie smaržo.  Bet jūs ņemiet un baudiet vasaru, karstumu un stāstiet, kā patika piparmētras!

Ēteriskās eļļas krūšu veselībai

Domājot par interesantiem tematiem, ko šeit aprakstīt, liktenis izspēlēja joku, atgādinot piemirsto teicienu: "Uzmanies no savām vēlmēm, tās var piepildīties", un no rīta pamodos ar sāpošu krūti, dienas laikā tiku arī pie sataustāma cietuma un augstas temperatūras, kas rezultējās galvassāpēs un sliktā dūšā. Vienvārdsakot, piena vada nosprostojums.

Pirmais rīts traks - roku uz augšu bez sāpēm pacelt nevar, kur nu vēl mazuli noturēt vai autiņbikses nomainīt, kad mazajai gribas paspārdīties - šeit nu sevi pažēloju un iedzēru paracetamolu. Cīnoties ar mazuļa likšanu pie slimās krūts un piena atslaukšanu dienas gaitā cēlās arī temperatūra. Kāpostu mājās nav, vīrs darbā, pati uz veikalu netieku, jo nespēju ratus nonest vai slingu uzsiet. Taisu lavandas kompreses (3 pilieni dōTERRA lavandas eļļas uz puslitru ūdens*) (vajadzētu arī ģerānijas eļļu klāt, bet tās man mājās nav). Vēl nevaru saprast, kādā temperatūrā labāk. Atrbauc mīļotais atved kāpostu - tikai neriktīgs, plānām lapām, bet nekas, sadauzu tā pat. Temperatūras iespaidā nu jau reibst galva un sliktā dūša -  mīļotais pārvieto mazuli, lai pašai nav jānēsā.

Otrais rīts - temeratūra ir zemāka, taču krūts sarkana un cietums iekšā jūtams. Nu jau sāku pieiet lietai sistemātiski - ik pa laikam saeļļoju krūti ar Lavandas un Citruss Bliss maisījumu (3 pilieni dōTERRA Lavender + 3 pielieni dōTERRA Citruss bliss + tējkarote frakcionētas kokosriekstu eļļas*). Pa starpām barošanai taisu vakardienas kompreses - tikai šoreiz saslapinu lupatiņu un viņā ietinu ledus gabaliņu - dzesēju krūti, cenšoties dabūt nost sarkanumu. Kāposti īsti nedod aukstuma efektu un arī biezpiens sasilst ļoti ātri, piedevām tek... Dienas laikā sarkanums mazinās un temperatūra pazūd.

Trešais rīts - krūts ir nosacīti mīksta, sarkanuma nav, temeratūras nav. Laiku pa laikam sasmērēju ar lavandas un citruss bliss maisījumu, bet citas procedūras vairs neveicu.

No visa izmēģinātā, kas tieši palīdzēja visvairāk nevaru pateikt un arī negribu vēlreiz pārbaudīt. Garu secinājumu nebūs. Tās, kuras ar šo problēmu ir saskārušās sapratīs. Bet vienu gan varu teikt droši - svarīgi, lai lietas viena otru papildina.


* Eļļas izvēlētas balstoties uz Stephanie Fritz "Essential oils for Maternity" apkopoto informāciju.

dōTERRA TerraShield uz auduma

Par TerraShield pēdām uz auduma - nepiefiksēju kurā mirklī, bet smarža ir izgājusi un nu vietā, kur šis eļļu maisījums bija uzklāts nekas vairs nav redzams.

Piparmētru (Peppermint) eļļa: cīņa ar skudrām

Šorīt no rīta mani sagaidīja nepatīkams pārsteigums: virtuves galds, kurš pilns ar mazajām melnajām skudriņām (dzīvojam daudzzīvokļu mājā, otrajā stāvā). Izložņājot pagaldi atklājās, ka starp sienas un grīdas paneļiem ir sprauga, pa kuru mazie kukainīši čakli atraduši ceļu līdz manām drupačām...

Galvā uzreiz priecīga doma, ka nu ir iespēja beidzot izmēģināt piparmētru eļļas iedarbību pret skudrām. Biju to ieteikusi citiem, bet atsaukmes par to, vai tas mēģināts un kādi ir rezultāti, līdz manīm tā arī nav nonākuši. Tad nu čakli apspiedu visas rāpojošās skudriņas un vietā, pa kuru viņas nāca ciemos nopilināju pilienu dōTERRA Peppermint (piparmētru) eļļas. Šobrīd ir vakars un neviena jauna skudra nav manīta. Pirms tam gan satiksme un dzīvība ap spraugu bija pat ļoti aktīva.

Piparmētru eļļa ar nospiesto skudru līķīšiem.

Man veicās - izdevās atrast vietu, pa kuru skudras ierodas ciemos, bet ticu, ka tas izdodas reti kuram, jo pietiek ar kartona biezuma spraudziņu. Ja neizdotos? Pretkukaiņu pūšamos līdzekļus nepūstu (jo dārga sava nervu sistēma) un arī nekādas mājiņas nevaru likt - tūlīt meita iemācīsies rāpot un tad būs mazi pirkstiņi, kuriem viss jāaptausta. Un negribu, lai skudra, kas "gājusi indes taciņu" pārrāpo manai sviestmaizei vai bērna knupītim. Tad smidzinātu piparmētru eļļu pa visu māju: 230ml ūdens+1/2 tējkarotes ziepju+12 pilieni ēteriskās eļļas (ieteicams stikla smidzinātājs, jo pie plastmasas eļļa labāk pielīp). Un tā kā dōTERRA piparmētru eļļa ir lietojama arī iekšķīgi nav jāuztraucas, ka mazā nogaršo pirms tam apsmidzināto galda kāju (tās mums šobrīd ir topā).

Mīļotais vīrietis gan lietai pieiet praktiski un sarūpēti materiāli, lai skudru eju aizmūrētu, taču, šis pasākums ir uz laiku atlikts, lai redzētu, cik ilgi ilgst eļļas iedarbība un vai šādu pat efektu var panākt arī ar dōTERRAs TerraShield ēterisko eļļu maisījumu.

Šodien jau noskatīju, ka balkona zemeņu kastē ap ziediņiem uzradušās lapputis. Būs jāmēģina tikt vaļā arī no tām. Katrā gadījumā ēteriskās eļļas var palīdzēt nekaitējot saviem ģimenes locekļiem (nu varbūt suņi varētu apvainoties par stipro smaku), dabīgiem līdzekļiem atbrīvoties arī no citiem kukaiņiem:

Pagatavo maisījumu 230ml ūdens+1/2 tējkarotes ziepju+12 pilieni ēteriskās eļļas.

Stāsti, kā veicas Tev!

FAQ

Šodien atklāju jaunu emuāra sadaļu - biežāk uzdotie jautājumi. Nekautrējies un uzdod arī savējo.